อาหารเพื่อสุขภาพ ปลาแมคเคอเรล แหล่งกรดไขมันที่ดีที่ถูกมองข้าม

อาหารเพื่อสุขภาพ ปลาแมคเคอเรล แหล่งกรดไขมันที่ดีที่ถูกมองข้าม เมื่อพูดถึงปลาแมคเคอเรล ในประเทศไทยจะนึกถึงปลากระป๋องเป็นส่วนใหญ่ เพราะเป็นสินค้ายอดฮิตในช่วงสิ้นเดือน กำลังประหยัดงบประมาณรายจ่ายค่าอาหารนั่นเอง

อาหารผู้ป่วยสำหรับผู้ป่วยตับแข็ง และ ผู้ป่วยที่มีอาการทางสมองจากตับแข็ง

อาหารผู้ป่วยสำหรับผู้ป่วยตับแข็ง และ ผู้ป่วยที่มีอาการทางสมองจากตับแข็ง ผู้ป่วยตับแข็งอาจต้องเลี่ยงเกลือ โดยเฉพาะในรายที่บวมน้ำ ทั้งนี้ควรมีการกินอาหารให้เพียงพอ และสะอาดด้วย

อาหารผู้ป่วย สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน

อาหารผู้ป่วย สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน โรคเบาหวาน เป็นโรคที่มีน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ เกิดเนื่องจากมีอินซูลินน้อย หรือร่างกายไม่ตอบสนองต่ออินซูลิน ทำให้ไม่สามารถนำน้ำตาลไปใช้ได้ตามปกติ มีอาการปัสสาวะบ่อย หิวน้ำบ่อย น้ำหนักลด ผลในระยะยาวทำให้เกิดโรคเบาหวานข้นตา เบาหวานลงไต โรคหัวใจและหลอดเลือดตีบแข็งและอื่นๆ

อาหารผู้ป่วย สำหรับคนเป็นโรคหัวใจ

อาหารผู้ป่วย สำหรับคนเป็นโรคหัวใจ แนวทางในการบริโภคอาหารที่ถูกต้อง คือ มีความเหมาะสมทั้งคุณภาพและปริมาณในแต่ละมื้อ หากปฏิบัติสม่ำสมอ ร่วมกับการดูแลตนเองในด้านอื่นๆที่เกี่ยวข้องกับปัจจัยเสี่ยงโรคหลอดเลือด หัวใจ อาจหลีกเลี่ยงการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจได้ คำแนะนำในการบริโภคอาหาร คือ บริโภคอาหารในปริมาณ ที่เหมาะสมกับการใช้พลังงานในแต่ละวัน จะช่วยป้องกันการเก็บพลังงานที่เกินพอในรูปของไขมัน ไม่เกิดโรคอ้วน ไม่ทำให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจตามมา